4-Tage-Programm
Bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung
Präventionsleistungen
- Vortrag "Stopp dem Bewegungsmangel"
- Vortag "Nordic Walking und Trainingsgrundlagen zum
Herz-Kreislauf-Training"
- Nordic Walking - Erlernen der Basistechnik mit
Pulsfrequenzmessung
(3 x 90 Minuten)
- Ernährungsberatung für den Arbeitsalltag
- Wassergymnastik im
Thermal-Mineral-Bewegungsbad (4 x 20 Minuten)
Ergänzende Leistungen
- Naturfango-Heilschlammpackung auf der Softpackliege
- Wohlfühlmassage mit Aromaöl
Zielgruppe
Berufstätige mit Bewegungsmangel und einseitiger Bewegung, überwiegend sitzender oder stehender Tätigkeit
Gesundheitsziele
Vorbeugen arbeitsbedingter, körperlicher Belastungen
Termine
Anreise jeweils mittwochs
Teilnehmerzahl
6 bis 10 Personen
Gesamtpreis ab 445,00 Euro* pro Person
*davon
Präventionsleistungen 155,00 Euro
Ergänzende Leistungen 50,00 Euro
Übernachtung und Verpflegung
240,00 Euro 3 x Ü/HP (Standardzimmer)
255,00 Euro 3 x Ü/HP (Komfortzimmer)
Fordern Sie das Antragsformular an!